睡眠对于每个人来说都是特别重要的，保持充足的睡眠时间可以促进身体的发育，还可以让精神状态更好。睡眠对于婴儿的发育来说更为重要，但有很多宝妈发现婴儿睡不了多久就会醒来。那为什么婴儿三四个小时就醒？

月份较小的婴儿往往每天都会有大量的时间处在睡眠中，如果婴儿总是睡三四个小时就醒，就需要重视起来。这很有可能是因为缺少钙物质所引起的。婴儿缺钙的时候睡觉就会不踏实，很容易在睡觉时出现惊醒的情况。

婴儿睡觉醒来后还有可能是因为肚子饿，在婴儿睡觉前宝妈最好可以给婴儿适当的喂奶，这样就可以有效的避免婴儿因为肚子饿醒过来。婴儿的睡眠问题十分重要，宝妈在平时要给婴儿营造一个更好的睡眠环境，让婴儿健康的发育。

想要让婴儿有一个更好的睡眠质量，改善婴儿的睡眠环境是特别重要的事情。宝妈可以将周围的温度控制在适宜的范围内，也需要让空气保持一定的湿度，然后将周围的噪音尽可能的降低，这样婴儿就可以拥有一个更好的睡眠质量，从而促进身体发育。

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