俗话说：宝宝睡得好，吃得饱,才能长得好。睡眠对婴幼儿的生长发育是有特别重要的作用，宝宝拥有充足的睡眠，才能更健康的成长。

但宝宝出现不喝奶就不睡觉的现象，宝妈们该怎么办呢？

多米小熊育儿坊来支招了！

第一：改变睡眠习惯

宝宝若是已经形成奶睡的习惯，宝妈切记不可强硬改变宝宝奶睡习惯。

可放柔态度，放缓心态，慢慢调整宝宝的睡眠习惯。

第二：使用安抚奶嘴

有些宝妈担心宝宝含安抚奶嘴会上瘾，日后很难戒除。

很多专家也提出，不太建议0到4周的孩子使用安抚奶嘴，因为可能会造成乳头的混淆，影响母乳的喂养。

但若是宝宝不吃奶就不睡觉，甚至哭闹、情绪暴躁，安抚奶嘴作为奶嘴替代品，就能有效帮宝宝戒除奶睡坏习惯。

要是宝妈们担心安抚奶嘴宝宝使用会上瘾，那么可以在宝宝入睡后，将安抚奶嘴拔掉，并逐渐减少安抚奶嘴的使用。

第三：改变睡眠仪式

养成宝宝良好的睡眠习惯，需要的是固定、且坚持的睡眠仪式。

这可以扩展为宝宝有固定的睡眠时间、有固定的睡眠环境、有固定的入睡仪式，

比如晚上八点，宝妈将宝宝抱到小床上，哼着摇篮曲。

这样坚持下去，宝宝很快就能将听摇篮曲的形式和睡觉联想到一起，便能更快入眠。

多米小熊，以父母之心做奶瓶。20年，观察、研究母乳喂奶，始终考虑宝宝的感受。

致力于让每一个使用多米奶瓶的宝宝，在奶瓶喂养时仍能感受到妈妈温暖的怀抱！

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